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Tiphereth:
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タイトル:口内炎ができちゃった(>_<)(2005.06.24 Friday) 最近口内炎になっちゃって口の中がとっても痛いです(>_<) 水を飲んでも、食事をしても痛いです(T_T)なんだか食べる事が苦痛に感じます。こんなんでは食事が楽しくない!!! でもこんな状況なのに一つ考えました なずけて「口内炎ダイエット」(笑)内容としてはこんな感じです。 1・口内炎が出来る ↓ 2・物を食べると痛いので食事を我慢 ↓ 3・栄養バランスが悪くなりさらに口内炎が出来る ↓ 4・2に戻る これではスパイラルですね。口の中が果てしなく痛くなりそうなので、おすすめしませんけどね(笑) ちなみに口内炎は葉酸が欠乏するとできるそうです。 ですので葉酸がたくさん含まれている食べ物を食べると早く治りそうですね(*^_^*) 葉酸がたくさん含まれる食べ物としては酵母、肝臓、肉類、卵黄、豆類、はいが、牛乳などです(^^) 口内炎ダイエットもいいかもしれないけど痛いのが嫌な人は↑の食べ物を食べて早く治しましょう(^o^) zenの日記:こちらのページからの引用です。 |
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